La faim, c’est ce qui nous pousse à
manger, et peut-être à grossir. Pourtant, nous ne savons pas toujours
l’apprivoiser, vivre en bonne entente avec elle. Alors, apprenez à mieux
connaître votre faim pour donner à votre corps le meilleur et seulement
le meilleur.
La faim "carence alimentaire"
C’est
une faim très fréquente. Si en mangeant, vous n’apportez pas à votre
organisme toutes les vitamines, tous les oligoéléments, les acides
aminés essentiels dont il a un besoin vital, votre organisme est en
manque. Il vous envoie une sensation de faim globale qui vise à combler
ces manques. Or, il ne sait pas vous envoyer un message précis comme par
exemple : "je manque de vitamine B6" ! Il vous envoie une envie de
manger qui n’est pas, à proprement parler, une faim comme celle de la
famine qui, elle, est une faim par manque de calories.
En
savoir plus sur
http://islamiates.e-monsite.com/blog/articles-divers/la-faim-la-comprendre-pour-la-dompter.html#xyI1jbFVlQfRFsTy.99
manger, et peut-être à grossir. Pourtant, nous ne savons pas toujours
l’apprivoiser, vivre en bonne entente avec elle. Alors, apprenez à mieux
connaître votre faim pour donner à votre corps le meilleur et seulement
le meilleur.
La faim "carence alimentaire"
C’est
une faim très fréquente. Si en mangeant, vous n’apportez pas à votre
organisme toutes les vitamines, tous les oligoéléments, les acides
aminés essentiels dont il a un besoin vital, votre organisme est en
manque. Il vous envoie une sensation de faim globale qui vise à combler
ces manques. Or, il ne sait pas vous envoyer un message précis comme par
exemple : "je manque de vitamine B6" ! Il vous envoie une envie de
manger qui n’est pas, à proprement parler, une faim comme celle de la
famine qui, elle, est une faim par manque de calories.
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سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك
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