Tout sur l'aquagym

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Définition de l’aquagym

L Aquagym est une activité qui combine, comme son nom l’indique, certains exercices

de gymnastique adaptés à un milieu aquatique.

En effet, l'aquagym est non seulement un sport à part entière mais également un

moment de détente ce qui est fort appréciable dans notre monde moderne.

On ne force pas les mouvements, mais les exercices sont conçus pour faire travailler


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Source : Tout sur l'aquagym







سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

Les besoins nutritionnels du corps : quelles sont les différentes sources d'apports énergétiques ?

Les besoins nutritionnels du corps : quelles sont les différentes sources d'apports énergétiques ?

image: http://moulayidriss1ercasa.e-monsite.com/medias/images/tableau-des-besoins-en-vitamines-selon-l-age.png

Les besoins nutritionnels du corps sont majoritairement comblés par l'alimentation. Ces derniers sont transformés en nutriments sous l'action d'un processus biologique interne, à savoir l'action des sucs digestifs. Les sucs "dissolvent" les aliments et leur permettent d'être assimilés par le corps, notamment à travers le sang et les muscles.

Ce faisant, les nutriments permettent au corps de disposer des ressources nécessaires pour effectuer les activités du quotidien (réfléchir, marcher, etc.)

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L'histoire du puit de Zam zam

L'histoire du puit de Zam zam

image: http://www.asfiyahi.org/photo/art/default/2430480-3407921.jpg?v=1289630725

Les puits de Zamzam sont situés près de la Kaaba au sein du Masjid al-Haram (Mosquée Sainte) de La Mecque. Y boire après avoir effectué le saʿīy entre les collines Safâ et Marwah, fait partie d'un des rites obligatoires du pèlerinage (Hajj) avant de se rendre à Mina.

Selon les sources musulmanes, la source de Zamzam, à l'origine, jaillie de terre sur ordre d'Allah par l'intermédiaire de l'ange Djibril pour Agar et Ismaïl, épouse et fils d'Ibrahim, alors qu'ils se trouvaient seuls dans cette vallée désertique. D'après la croyance islamique, l'ange Djibril (Gabriel) a lavé le cœur de Mahomet avec l'eau de Zamzam la nuit où eut lieu l'ascension - Mi'râdj.

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