Se réarer à l’éxamen:Définir une stratégie de révision

image: http://ift.tt/2q45Pha Il est tout à fait possible de motiver. Comment ? En préparant ses révisions par la mise en place d’une stratégie sur le temps à passer sur chaque matière. Avec un tableau de progression, des objectifs clairs, des priorités définis, une juste répartition du temps, c’est autant de clarté dans l’esprit qui permet […]

Pourquoi s’étire-t-on au réveil?

A l’image des animaux, l’homme s’étire pour décrisper son corps et évacuer les tensions. Un geste simple et relaxant ! Pourtant, peu d’entre nous s’y adonnent au quotidien. En fait, c’est une habitude à prendre. « Les étirements aident à évacuer les tensions musculaires ou articulaires avant qu’elles ne s’installent durablement », souligne Dorothée Drouffe, […]

Quelle est la signification des jours de la semaine et leur importance?

“Yawm-ul-Ahad” Le Dimanche Le premier jour de la semaine islamique, c’est Yawm-ul-Ahad, le Dimanche. Hazrat Anas Bin Malik (r.a) rapporte que les Sahabas (r.a) avaient demandé au Saint Prophète (s.a.w) au sujet de yawm-ul-Ahad (dimanche), le saint Prophète (s.a.w) a répondu : « C’est un jour pour planter et commencer une construction ». Et lorsque […]