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Le Dr pasteur a baptisé en 1875 du mot « aerobie » une bactérie qui a besoin d’oxygène pour survivre. Ce mot signifie en grec « oxygène pour vivre ».
Dans les années 60 aux Etats-Unis le Dr Kenneth Cooper crée le terme « aérobics » en même temps qu’un laboratoire de recherche installé à Dallas. Le résultat de ses recherches montre qu’un programme d’exercices d’aérobic contribue à la prévention des maladies cardio-vasculaires et est un moyen efficace pour perdre du poids. Ce programme renforce la résistance et la force musculaire et oxygène les tissus.
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سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك
