Fitness, Aérobic, Musculation et remise en forme

image: http://ift.tt/2p16tvF Fitness, aérobic, cardio-training, stretching, …, peuvent être bon pour la santé, s’ils sont réalisés dans de bonnes conditions et raisonnablement. L’abus au contraire, peut conduire aux catastrophes qui vous feront regretter le paiement de votre abonnement. L’histoire C’est surtout le Docteur Kenneth COOPER qui, dès les années 60 a vulgarisé le travail de […]

Qu’est-ce que l’esprit créatif ?

image: http://ift.tt/2p11uLo Des tests de créativité à la psychologie du génie, les psychologues ont tenté de percer le mystère de la création. Et ils sont parvenus à des conclusions allant à l’inverse de leurs hypothèses initiales… « Trouvez en une minute le maximum de prénoms qui commencent par M ! » « Cherchez le maximum d’utilisations possibles d’un trombone ! » […]

Le métabolisme, qu’est ce que c’est que ?

Le métabolisme définit l’ensemble des réactions couplées se produisant dans les cellules de l’organisme. Il est constitué de deux mécanismes opposés : le catabolisme : il permet d’extraire l’énergie des nutriments, par dégradation des molécules énergétiques (glucides, lipides…) ; l’anabolisme : il permet de synthétiser les constituants nécessaires à la structure et au bon fonctionnement […]