Soubhana Allah, le soupir serait bon - Musulman et fier de l'être - Bloguez.com

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Ne culpabilisez plus. Selon une étude publiée dans le journal scientifique Biological Psychology, le soupir n'est pas le signe d'une plainte ou de l'agacement. Mieux que ça, souffler en ruminant serait bon pour la santé. Comme l'explique Discovery News, les rouages de ce mécanisme respiratoire seraient bien plus pragmatiques qu'il n'y paraît. Il permettrait de «réinitialiser nos cycles de respiration et garder notre système flexible».



سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

Comment aider un éléve face aux difficultés: La pratique narrative

Comment aider un éléve face aux difficultés: La pratique narrative

Comment aider une personne, un élève face à
des difficultés ? Voici quelques recommandations issues de la pratique
narrative (méthode d’origine australienne pour résoudre les problèmes) :
écouter les plaintes et externaliser le problème
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plus sur
http://moulayidriss1ercasa.e-monsite.com/blog/quand-ca-ne-marche-pas-a-l-ecole/comment-aider-un-eleve-face-aux-difficultes-la-pratique-narrative.html#khEv0cRXXtPPvFW5.99

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Aborder sereinement la rentrée en capitalisant sur les bénéfices des vacances

Aborder sereinement la rentrée en capitalisant sur les bénéfices des vacances

La rentrée est souvent
synonyme d’anxiété car les anticipations négatives vont bon train… Que
faire pour profiter pleinement du repos dont vous avez bénéficié durant
vos vacances et le mettre à profit dès la rentrée ? 
En
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http://moulayidriss1ercasa.e-monsite.com/blog/divers/aborder-sereinement-la-rentree-en-capitalisant-sur-les-benefices-des-vacances.html#fsTGqKOMW0FfV7It.99

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La colère entre la science et la - Musulman et fier de l'être - Bloguez.com

La colère entre la science et la - Musulman et fier de l'être - Bloguez.com

Horace disait que la colère était
une "courte folie" ! En fait, la colère est simplement une émotion, au
même titre que la joie ou la tristesse, qui traduit une insatisfaction
et une frustration. Et on la ressent alors contre le responsable de
cette frustration, à tort ou à raison.

سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

Pourquoi confondons-nous les jours de la semaine ?

Pourquoi confondons-nous les jours de la semaine ?

image: http://www.happyneuron.fr/rsc/hn4/newsletter/fr/20150923/jour.jpg


On reconnait facilement le lundi et le vendredi : l’un nous déprime,
l’autre nous enchante ! Ces deux jours de la semaine sont clairement
identifiés, on les confond très rarement. Et au milieu ? C’est le flou.
On est souvent perdu. D’autant plus si nous sommes en vacances ! Combien
de fois vous-êtes vous dit : « Mais au fait, quel jour est-on ? ». Des
chercheurs se sont penchés sur la question.
En savoir plus sur
http://islamiates.e-monsite.com/blog/articles-divers/pourquoi-confondons-nous-les-jours-de-la-semaine.html#8YgoOhpUOQU3ZL3x.99

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Barbecue, charbon ou gril électrique?

Barbecue, charbon ou gril électrique?

Le barbecue est souvent accusé d'être
cancérigène, à cause du benzopyrène, dont les effets cancérigènes sont
connus. Soumises à une température très élevée, en particulier au
contact des flammes, les graisses brûlent et laissent en surface des
aliments des hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP), dont le
benzopyrène.

Toutefois les études montrent que les quantités de benzopyrène sont
nulles pour une viande peu grasse cuite au barbecue électrique
En
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http://islamiates.e-monsite.com/blog/l-islam-et-la-vie-sociale/barbecue-charbon-ou-gril-electrique.html#zmyjS1xEby41XZwD.99

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Cerveau et exercices physiques

Cerveau et exercices physiques

Il est bien documenté que la pratique
régulière de l’exercice physique a un impact bénéfique sur la santé
physique et psycho-affective. Un meilleur contrôle de la tension
artérielle, du diabète, du cholestérol, et une diminution des symptômes
reliés à l’anxiété et à la dépression sont quelques exemples des
bienfaits d’un régime physique actif. De plus, un entraînement régulier
aurait également des effets bénéfiques sur certains aspects du
traitement cognitif.
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http://sportbest.e-monsite.com/blog/le-sport-et-la-condition-physique/cerveau-et-exercices-physiques.html#urCfRr24WVIvio1i.99

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Pourquoi avons nous des empreintes - Musulman et fier de l'être - Bloguez.com

Pourquoi avons nous des empreintes - Musulman et fier de l'être - Bloguez.com



 Nos empreintes digitales sont des structures passionnantes : elles
restent inchangées toutes notre vie, depuis les premières semaines de la
vie fœtale jusqu'à notre mort, et elles se reforment à l'identique
quand nous nous coupons. Comment expliquer cette stabilité ? Elles
semblent codées dans nos gènes



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Evaluation de la prestation de l'enseignant avec grilles

Evaluation de la prestation de l'enseignant avec grilles

Tout le monde sera d’accord avec Charles
Hadji pour dire  « Evaluer pour mieux faire évoluer » (1997). Dans cette
optique, pour mettre en œuvre une formation en bonne et due forme,
l’étape de l’identification des compétences pour l’exercice du métier,
et donc l’étape de l’évaluation est une phase incontournable.
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La méditation zen, rempart contre la - Musulman et fier de l'être - Bloguez.com

La méditation zen, rempart contre la - Musulman et fier de l'être - Bloguez.com





La méditation zen présente de nombreux bénéfices pour la santé, dont
celle d'atténuer la sensibilité à la douleur. Selon les résultats d'une
étude menée à l'Université de Montréal, si les adeptes de la méditation
ressententbel et bien la douleur, ils y pensent cependant beaucoup moins
que leurs homologues. Les résultats de cette étude, publiés dans le
magazine Pain, pourraient avoir des retombées sur la prise en
charge de la douleur chronique occasionnée par exemple par l'arthrite,
les maux de dos ou le cancer.



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