Pour chaque émotion, un sport à pratiquer

Pour chaque émotion, un sport à pratiquer

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S'émouvoir et se mouvoir. Les deux verbes, issus du latin movere, «  remuer  », nous rappellent qu'’une émotion est une mise en mouvement. La colère nous donne envie de frapper du poing, la peur coupe le souffle, la tristesse déclenche des larmes, l’'amertume fait cogiter…... Toute agitation de l’'âme modifie le rythme cardiaque, la respiration, la température corporelle, les sécrétions hormonales, la tension artérielle, l’'activité musculaire et cérébrale, exactement comme le sport. Raison pour laquelle, lorsque nous sommes submergés par un certain négativisme, l’'exercice physique peut nous rééquilibrer.

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سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

Maman, amour, et affection

Maman, amour, et affection

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Consigne:

Rédigez un poème pour exprimer l'amour que vous portez à votre maman.

Maman, amour, et affection
Ma seule raison de vie ,
C'est toute la joie quand tu souris ;
Ma chérie tu es la perfection .


Tu me couvres,tu me soutiens,
Sous tes grands ailes chaleureux
Au sein de ton grand cœur joyeux,
Je pris dieu pour que tu tiennes;

Une longue vie de bonheur,
De joie, d'amour, sans malheur.
Une fête,seul jour ne suffit pas;

Pour rendre hommage aux mères
Ces vrais guerrières en fer;
C'est maman et c'est ta maman.

Almouaddine Salma

Chaabi Rania

Classe; tcsc Biof

 

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 سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

L’enfant tueur

  Un homme se déplaçait d’un air agité et inquiet , sa femme donnait vie à une petite fille au teint frais et au sourire éclatant ; elle s’appelait Mary Bell. Mais ce beau jour prit rapidement fin , son père ; mourut quelques jours après sa naissance , la laissant entre les mains de sa mère […]

L'enfant tueur

L'enfant tueur

  Un homme se déplaçait d'un air agité et inquiet , sa femme donnait vie à une petite fille au teint frais et au sourire éclatant ; elle s'appelait Mary Bell.

Mais ce beau jour prit rapidement fin , son père ; mourut quelques jours après sa naissance , la laissant entre les mains de sa mère . Onze ans plutard , le sourire disparu , le soleil brillant s'est transformé en un sombre nuage , le regard innocent et pur devint froid et dénudé d'émotions .

Mary Bell , pauvre Mary , à cet âge d'innocence elle avait déjà connu toute sorte de barbarie , de la part de sa mère qui la battait et la martyrisait sans relâche mais aussi des clients de cette dernière qui était devenue une prostituée , Ainsi, le déstin lui a tout pris ,son cœur, ses sentiments , et sa dignité . 

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 سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

Fitness, Aérobic, Musculation et remise en forme

image: http://ift.tt/2p16tvF Fitness, aérobic, cardio-training, stretching, …, peuvent être bon pour la santé, s’ils sont réalisés dans de bonnes conditions et raisonnablement. L’abus au contraire, peut conduire aux catastrophes qui vous feront regretter le paiement de votre abonnement. L’histoire C’est surtout le Docteur Kenneth COOPER qui, dès les années 60 a vulgarisé le travail de […]

Qu’est-ce que l’esprit créatif ?

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Fitness, Aérobic, Musculation et remise en forme

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Fitness, aérobic, cardio-training, stretching, …, peuvent être bon pour la santé, s’ils sont réalisés dans de bonnes conditions et raisonnablement. L’abus au contraire, peut conduire aux catastrophes qui vous feront regretter le paiement de votre abonnement.

L’histoire

C’est surtout le Docteur Kenneth COOPER qui, dès les années 60 a vulgarisé le travail de l’endurance par une nouvelle méthode de gymnastique appelé Aérobic, qui a également mis en place le « Cooper Institute for Aerobic Research », centre de remise en forme installé à Dallas. Mais le mot « aérobic » fut utilisé pour la première fois en 1875 par le Docteur Pasteur (FRANCE), qui donna à des bactéries ayant besoin de l’oxygène pour survivre le nom de « aérobics ».

Ce mot vient du grec et veut dire « oxygène pour vivre ». Le succès fut considérable, avec la publication de nombreux ouvrages et de méthodes, dont celle de Jane Fonda. Il s’agit d’un effort de type endurance, permettant d’utiliser une consommation d’oxygène qui aura pour but de brûler les glucides et les lipides. Il s’agit donc d’une méthode plus répandue dans le milieu féminin que masculin : de nombreux clubs se sont créés pour permettre une pratique sportive avec un fond musical.

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Source : Fitness, Aérobic, Musculation et remise en forme

سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

Le métabolisme, qu’est ce que c’est que ?

Le métabolisme définit l’ensemble des réactions couplées se produisant dans les cellules de l’organisme. Il est constitué de deux mécanismes opposés : le catabolisme : il permet d’extraire l’énergie des nutriments, par dégradation des molécules énergétiques (glucides, lipides…) ; l’anabolisme : il permet de synthétiser les constituants nécessaires à la structure et au bon fonctionnement […]

Le métabolisme, qu'est ce que c'est que ?

Le métabolisme, qu'est ce que c'est que ?

Le métabolisme définit l'ensemble des réactions couplées se produisant dans les cellules de l'organisme. Il est constitué de deux mécanismes opposés :

le catabolisme : il permet d'extraire l'énergie des nutriments, par dégradation des molécules énergétiques (glucides, lipides...) ;
l'anabolisme : il permet de synthétiser les constituants nécessaires à la structure et au bon fonctionnement des cellules.
On oppose également le métabolisme basal au métabolisme en activité.

Le métabolisme basal

Le métabolisme basal est l'ensemble des réactions qui permettent de maintenir l'organisme en vie et sont donc incompressibles. Il permet d'assurer la respiration, les battements de cœur, l'alimentation du cerveau, la température corporelle, la digestion...

Le métabolisme basal dépend de nombreux facteurs :

la taille ;

 سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

Résumés des scènes d’Antigone

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