La mélatonine entre le Coran et les - Musulman et fier de l'être - Bloguez.com
[C'est Lui le] Fendeur de l'aube, Il a
fait de la nuit une phase de repos ; le Soleil et la Lune pour mesurer
le temps. Voilà l'ordre conçu par le Tout-Puissant, l'Omniscient.
(Coran, 6 : 96)
Le mot arabe sakan, qui apparaît dans le verset en langue arabe,
signifie "se reposer, repos, se retirer pour se reposer, temps de faire
une pause". Comme l'a indiqué Dieu, la nuit est le moment durant lequel
les êtres humains se reposent. L'hormone mélatonine, secrétée la nuit,
prépare le corps à dormir en ralentissant les mouvements physiques des
gens, les rendant endormis et fatigués, fonctionnant ainsi comme un
tranquillisant naturel, qui soulage les esprits.Durant le sommeil, les
battements du coeur et les rythmes de la respiration ralentissent et la
pression sanguine tombe. Au matin, la production d'hormones s'arrête et
le corps est stimulé pour se réveiller.
سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك
السلام عليكم ورحمةالله تعالىً و براكته قال تعالىً سارعوا إلى مغفرة من ربكم وجنة عرضها السماوات والأرضً صدق الله العظيم
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