14 conseils pour faire du sport pendant le ramadan

 

 

La pratique du sport pendant le ramadan peut être très bénéfique pour le corps. Le principal avantage du sport comme le running à jeun est de brûler plus de graisses. Cela vous permet aussi d’améliorer vos performances sur le long terme. Cependant il y a de nombreuses précautions à prendre pour que votre entrainement Jiwok se déroule correctement et soit efficace.

Voici les 14 conseils pour faire du sport à jeun en toute tranquillité.

Read more at http://sportbest.e-monsite.com/blog/le-sport-et-la-condition-physique/14-conseils-pour-faire-du-sport-pendant-le-ramadan.html#C0sEC4u3hxUEs9uX.99

 

Source : 14 conseils pour faire du sport pendant le ramadan

Une méthode efficace de préparer ses examens

 

Pour réviser, une des meilleures méthodes est encore de faire ses propres fiches de révisions. En effet, cela vous permet de relire vos cours, d’en sortir les informations les plus importantes et de les noter. Faire des fiches de révisions, c’est déjà commencer à réviser efficacement puisqu’en notant les idées importantes du cours, vous commencez déjà à le mémoriser !

Pas facile de faire une fiche de révision ! Et pourtant, à l’approche des examens, une fiche de révision peut s’avérer très utile pour gagner du temps et bien apprendre ses cours. digiSchool média vous donne 3 étapes pour réussir vos fiches de révisions.

Read more at http://moulayidriss1ercasa.e-monsite.com/blog/questions-pedagogiques/une-methode-efficace-de-preparer-ses-examens.html#6lUlk4RB72F2rUbs.99

Source : Une méthode efficace de préparer ses examens

14 conseils pour faire du sport pendant le ramadan

14 conseils pour faire du sport pendant le ramadan

image: http://sportbest.e-monsite.com/medias/images/sports-4.jpg?fx=r_550_550

La pratique du sport pendant le ramadan peut être très bénéfique pour le corps. Le principal avantage du sport comme le running à jeun est de brûler plus de graisses. Cela vous permet aussi d’améliorer vos performances sur le long terme. Cependant il y a de nombreuses précautions à prendre pour que votre entrainement Jiwok se déroule correctement et soit efficace.

Voici les 14 conseils pour faire du sport à jeun en toute tranquillité.

Read more at http://sportbest.e-monsite.com/blog/le-sport-et-la-condition-physique/14-conseils-pour-faire-du-sport-pendant-le-ramadan.html#C0sEC4u3hxUEs9uX.99







 سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

Les médicaments qui n'annulent pas le jeûne

Les médicaments qui n'annulent pas le jeûne

image: http://www.lexpress.fr/medias/37/medicaments-securite-sociale_280.jpg

Existe-t-il des avis des imams portant sur les médicaments autorisés qui n'annulent pas le jeûne ? Il s'agit précisément de :

1. Les capsules et les sirops

2. La pompe pour l'asthme et les voies respiratoires

3. Les suppositoires.

4. Les injections

Il est extrêmement important de s'interroger sur l'usage des pompes pour soigner les crises d'asthme dont souffrent près de 20 % des enfants...

Read more at http://islamiates.e-monsite.com/pages/connaitre-l-islam/le-ramadan/les-medicaments-qui-n-annulent-pas-le-jeune.html#QRvZjK0OwBheXtcB.99



 سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

Une méthode efficace de préparer ses examens

Une méthode efficace de préparer ses examens

image: http://moulayidriss1ercasa.e-monsite.com/medias/images/comment-faire-des-fiches-de-rvision-3-728.jpg?fx=r_550_550

Pour réviser, une des meilleures méthodes est encore de faire ses propres fiches de révisions. En effet, cela vous permet de relire vos cours, d'en sortir les informations les plus importantes et de les noter. Faire des fiches de révisions, c'est déjà commencer à réviser efficacement puisqu'en notant les idées importantes du cours, vous commencez déjà à le mémoriser !

Pas facile de faire une fiche de révision ! Et pourtant, à l'approche des examens, une fiche de révision peut s'avérer très utile pour gagner du temps et bien apprendre ses cours. digiSchool média vous donne 3 étapes pour réussir vos fiches de révisions.

Read more at http://moulayidriss1ercasa.e-monsite.com/blog/questions-pedagogiques/une-methode-efficace-de-preparer-ses-examens.html#6lUlk4RB72F2rUbs.99





 سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

Je jeûne mais ne fais pas la prière

Je jeûne mais ne fais pas la prière

 

De nombreux musulmans qui se contentent de faire le ramadan sans faire la prière. Pour certains, il est plus facile de ne pas manger, ni boire la journée pendant un mois plutôt que de faire la prière toute l’année. Cette pratique montre à quel point les musulmans sont parfois ignorants.

Pourquoi le musulman ne prie pas ? Si tu ne sais pas prier ce mois de ramadan peut être la bonne occasion pour apprendre et ne plus jamais délaisser la prière. Si tu sais la faire mais que tu as la flemme et bien sache que jeûner sans faire la prière ne sert à rien.

Certains musulmans oublient ou ne savent pas que la prière est le pilier qui nous permet de valider toute bonne action. Si bien que le jour du jugement, la première chose qui sera évaluée sera la prière, si elle n’est pas faite, tout ton ramadan jeûné, tout l’argent donné, tous le halal que tu auras mangé, toutes tes bonnes actions n’auront servi à rien.

Source : Je jeûne mais ne fais pas la prière



 سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

La gymnastique: presentation

La gymnastique (abrégée en « gym ») est un terme générique qui regroupe aujourd’hui des formes très diverses de disciplines sportives, pratiquées pour le loisir ou la compétition : gymnastique artistique, gymnastique rythmique, trampoline, gymnastique acrobatique, gymnastique aérobique, tumbling… Le terme est aussi appliqué à des formes d’activités dites gymniques, plus ou moins liées à la santé ou à la condition physique des personnes la pratiquant, telles que l’aquagym ou le fitness.

Lors des compétitions, les gymnastes sont notés par des juges qui ont reçu une formation, qui dépend de la fédération concernée qui se pratique en plusieurs formations tous les matins et par la suite le chef des juges doit faire passer un examen. Il existe en gymnastique beaucoup de fédérations nationales dépendantes de la Fédération internationale de gymnastique.

Read more at http://sportbest.e-monsite.com/pages/gymnastique/la-gymnastique-presentation.html#QVMCXPwfMvfCfxuS.99

Source : La gymnastique: presentation

Comment se préparer pour le mois de Ramadan ?

Comment se préparer pour le mois de Ramadan ?



Allah le Très Haut dit (sens du verset) : « (Ces jours sont) Le mois de Ramadan au cours duquel le Coran a été descendu comme guide pour les gens comme guide pour les gens, et preuves claires de la bonne direction et du discernement. Donc, quiconque d' entre vous est présent en ce mois, qu’il jeûne ! Et quiconque est malade ou en voyage, alors qu’il jeûne un nombre égal d’autres jours. - Allah veut pour vous la facilité, Il ne veut pas la difficulté pour vous, afin que vous en complétiez le nombre et que vous proclamiez la grandeur d’Allah pour vous avoir guidés, et afin que vous soyez reconnaissants ! » (Coran 2/185).
Ce mois béni est une grande occasion pour le bien, la pratique cultuelle, la dévotion et l’obéissance (à Allah).
C’est un mois important, une belle occasion, un mois au cours duquel les bonnes œuvres sont décuplées, les mauvaises aggravées, les portes du paradis ouvertes et les portes de l’enfer fermées. Allah y agrée le repentir des auteurs de péchés et de mauvaises actions. C’est un mois dont le début est miséricorde, le milieu pardon et la fin affranchissement de l’Enfer.


Read more at http://islamiates.e-monsite.com/pages/connaitre-l-islam/le-ramadan/comment-se-preparer-pour-le-mois-de-ramadan.html#elu1wk0GjrtqfbWi.99

Source : Comment se préparer pour le mois de Ramadan ?







سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

Comment se préparer pour le mois de Ramadan ?

Comment se préparer pour le mois de Ramadan ?

image: http://islamiates.e-monsite.com/medias/images/ramadan-1.jpg?fx=r_550_550

Allah le Très Haut dit (sens du verset) : « (Ces jours sont) Le mois de Ramadan au cours duquel le Coran a été descendu comme guide pour les gens comme guide pour les gens, et preuves claires de la bonne direction et du discernement. Donc, quiconque d' entre vous est présent en ce mois, qu’il jeûne ! Et quiconque est malade ou en voyage, alors qu’il jeûne un nombre égal d’autres jours. - Allah veut pour vous la facilité, Il ne veut pas la difficulté pour vous, afin que vous en complétiez le nombre et que vous proclamiez la grandeur d’Allah pour vous avoir guidés, et afin que vous soyez reconnaissants ! » (Coran 2/185).
Ce mois béni est une grande occasion pour le bien, la pratique cultuelle, la dévotion et l’obéissance (à Allah).
C’est un mois important, une belle occasion, un mois au cours duquel les bonnes œuvres sont décuplées, les mauvaises aggravées, les portes du paradis ouvertes et les portes de l’enfer fermées. Allah y agrée le repentir des auteurs de péchés et de mauvaises actions. C’est un mois dont le début est miséricorde, le milieu pardon et la fin affranchissement de l’Enfer. 

Read more at http://islamiates.e-monsite.com/pages/connaitre-l-islam/le-ramadan/comment-se-preparer-pour-le-mois-de-ramadan.html#elu1wk0GjrtqfbWi.99







سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك

valeurs morales religieuses et stress

valeurs morales religieuses et stress







Et quiconque se détourne de Mon rappel, mènera certes, une vie pleine de gêne… (Coran, 20: 124)

Et puis quiconque Dieu veut guider, Il lui ouvre la poitrine à l'Islam. Et quiconque Il veut égarer, Il rend sa poitrine étroite et gênée, comme s'il s'efforçait de monter au ciel. Ainsi, Dieu inflige Sa punition à ceux qui ne croient pas. (Coran, 6: 125)

 

L'état constant de mal-être, d'anxiété et de stress dont sont victimes les mécréants est une conséquence de leur manque de soumission à Dieu. Ainsi, ceux-ci sont affligés par des problèmes psychologiques qui se répercutent sur leur état physique. Leur corps s'épuise, vieilli et se dégrade plus rapidement.

Source : valeurs morales religieuses et stress





 سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك