Pourquoi nous dormons les yeux - Musulman et fier de l'être - Bloguez.com
سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك
L'endormissement met en oeuvre un certain nombre de processus physiologiques qui, pour la plupart, tendent à relaxer l'individu. La somnolence, stade 1 du sommeil, caractérisée par une réduction du tonus musculaire et cardiaque est favorisée par la sécrétion de sérotonine.
Cette hormone entraîne le relâchement des muscles entourant l'oeil, ce qui a pour effet de progressivement fermer les paupières. Ce reflexe est également justifié par la protection du globe oculaire sensible aux corps étrangers et par la nécessité de les protéger de la lumière. L'ultime utilité de fermer les yeux en dormant réside dans l'intérêt évident de soustraire l'esprit aux distractions visuelles.
Cette hormone entraîne le relâchement des muscles entourant l'oeil, ce qui a pour effet de progressivement fermer les paupières. Ce reflexe est également justifié par la protection du globe oculaire sensible aux corps étrangers et par la nécessité de les protéger de la lumière. L'ultime utilité de fermer les yeux en dormant réside dans l'intérêt évident de soustraire l'esprit aux distractions visuelles.
Lorsqu’on ferme les yeux, les neurones se calment (on est en rythme "alpha" bien régulier).
Cela diminue les stimulations du cerveau qui (pendant l’éveil) empèchent le fonctionnement des noyaux qui allument le sommeil.
Ce "système permissif" fonctionne en envoyant des ondes lentes qui correspondent à la mise en synchronisation des neurones qui se produit lorsqu’on s’endort.
Cela diminue les stimulations du cerveau qui (pendant l’éveil) empèchent le fonctionnement des noyaux qui allument le sommeil.
Ce "système permissif" fonctionne en envoyant des ondes lentes qui correspondent à la mise en synchronisation des neurones qui se produit lorsqu’on s’endort.
L’activité électrique du cerveau est différente selon les différentes phases du sommeil.
Notre vie d'adultes est faite de la succession de trois états de vigilance, totalement différents les uns des autres, aussi bien dans notre comportement extérieur, visible, que dans leur traduction électroencéphalographique: l'éveil, le sommeil lent et le sommeil paradoxal.
Notre vie d'adultes est faite de la succession de trois états de vigilance, totalement différents les uns des autres, aussi bien dans notre comportement extérieur, visible, que dans leur traduction électroencéphalographique: l'éveil, le sommeil lent et le sommeil paradoxal.
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